LTV Wuppertal - 16. October 2021
Fitte Damen ü50
Body total, Gymnastik von Kopf bis Fuß!
Müde Geister werden geweckt, der strapazierte Schulter-Nacken-Bereich bekommt die nötige Aufmerksamkeit, Bauch-Rücken- und Beinmuskulatur sorgen für einen starken Rumpf.
Ein Training für den ganzen Körper mit Elementen aus Pilates, Wirbelsäulen-Gymnastik, dem Koordinations- und Faszientraining; sowie spielerischen Elementen aus dem bewegten Gedächtnistraining.
Fachliche Anleitung, Montags von 20:00 bis 21:30 Uhr.
Zum Schnupperpreis für 3 Monate, einschl. Sportversicherung von 49,00 Euro.
LTV Wuppertal, Telefon 60 50 69