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LTV Wuppertal - 16. October 2021

Fitte Damen ü50

Wer macht mit und ist dabei?
Body total, Gymnastik von Kopf bis Fuß!

Müde Geister werden geweckt, der strapazierte Schulter-Nacken-Bereich bekommt die nötige Aufmerksamkeit, Bauch-Rücken- und Beinmuskulatur sorgen für einen starken Rumpf.
Ein Training für den ganzen Körper mit Elementen aus Pilates, Wirbelsäulen-Gymnastik, dem Koordinations- und Faszientraining; sowie spielerischen Elementen aus dem bewegten Gedächtnistraining.

Fachliche Anleitung, Montags von 20:00 bis 21:30 Uhr.

Zum Schnupperpreis für 3 Monate, einschl. Sportversicherung von 49,00 Euro.

LTV Wuppertal, Telefon 60 50 69

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